为什么喝白酒喝了不会胖?
1、白酒喝了是不会引起发胖的，因为白酒主要成分为乙醇、丙酸、杂醇等物质，这些成分经过人体消化道组织代谢转化后，会被分解为水分、二氧化碳以及能量型物质，在此过程中不仅没有脂肪出现并且不会产生糖类物质，所以饮用白酒是不会引起发胖现象的。
2、酒精的热量并不会使人变胖，而是直接代谢掉了。具体详情如下：酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候，下酒菜通常都是油炸食品，热量不要太高。
3、喝白酒本事不会长胖的，会长胖的原因主要是喝酒的同时摄入一些高热量的食物。因为白酒中的乙醇在体内分解后产生的热量能直接供人生命活动，而摄入的高热量食物产生的脂肪不会那么快分解，产生堆积后造成长胖。喝白酒发胖还是喝啤酒发胖 两者都会使人发胖，相比较而言白酒更容易一点。
4、喝酒是不可能长胖的，虽然酒精的热量很高1克酒精可以释放出7Kcal能量但是酒精的能量不会像脂肪一样被累计下来。
5、那就空口喝，或者先喝点低脂牛奶在胃里垫一下。另外，即便喝酒不吃东西，那身体也不会再分解体内糖分、脂肪、蛋白质来维持活动，在一定程度上也可以变相的说是让你胖了。喝白酒的好处 如果适量地喝白酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会收到意外的好处。
为什么减肥不能喝酒特别是白酒
亲喝白酒对减肥有一定的影响哦！因为白酒用粮食制作，内部本身含有一定的能量。在喝酒同时吃的菜、肉、蛋都比平时饮食多，所以造成机体的摄入大卡增加，不利于减肥。减肥需要对每天的进食大卡进行总量控制，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果。同时增加一定的运动量，入量少、出量多才能达到减肥的效果。
酒是粮食酿的，1小盅白酒的热量是一大碗米饭的热量，喝酒会导致发胖。吸烟虽然不会发胖，但是，吸烟给我们带来身体的危害很大，也不能抽。
我个人认为 酒是粮食所造，故减肥时期不易饮用。烟抽完了会让人有饥饿感，导致想进食，故减肥时期少吸。
减肥期间最好不喝。酒的主要成分就是酒精，属于一种高热量，它无法转化成肝糖供人体代谢，身体会直接把酒精的糖分转化为脂肪来存储，自然而然你就无法减肥下去。
减肥期间通常不可以喝白酒。白酒为高热量饮品，进入体内后会被代谢成二氧化碳、水以及热量，虽然这部分热量不会直接在人体内形成脂肪，导致体重有所增加，但会刺激和促进食欲，容易使减肥者在喝酒过程中同时摄入其他食物。
喝白酒只吃菜不吃饭会发胖吗?
1、喝白酒只吃菜不吃饭会发胖。因为白酒酒精中含有一定喝白酒会不会发胖的热量喝白酒会不会发胖，当喝白酒会不会发胖我们在饮用白酒时，这股热量会随着我们身体的消化逐渐在我们体内堆积，长此以往会造成肥胖等其它类型的症状。吃饭会胖还是吃菜会胖 吃饭会胖还是吃菜会胖，当然是吃饭会胖。
2、很多人认为主食的热量高，减肥时候不吃主食就吃菜，确实，不吃米饭能够减少一餐中碳水化合物的摄入，能够避免热量摄入过多。但至于只吃菜能不能减肥，我们还不能以此下定论。谷物是健康饮食中不可或缺的一类食物。
3、不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。
4、一些女性为了保持身材，只吃菜，不吃饭。谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。
