多喝红酒有什么好处和坏处
1、长期饮用红酒的好处之一是，它能够中和日常饮食中的酸性物质，如鱼肉和大米等，因为红酒是一种碱性酒精饮品。 红酒含有丰富的维生素和矿物质，这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，从而有效预防心脏病和高血压。 红酒能促进血液循环，有助于预防冠心病。
2、红酒中还含有24种的氨基酸，而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的功效，对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。另外红酒中含有多种的维生素和钙、镁、铁、钾等多种的矿物质，比最优质的矿泉水更加的丰富。
3、促进血液循环：红酒当中含有酒精成分，酒精能够扩张血管，并刺激人体的代谢速度增快。因此，每天适量喝红酒，有助于促进血液循环。每天喝红酒的坏处。
4、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。4：享受性：好的葡萄酒具有丰富的内涵和美好的风味。饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受。有人说，葡萄酒是艺术和产品的结合，具有较高品尝价值。当然了，毕竟葡萄酒也是含有酒精的，过量饮用肯定会对身体有影响。所以一定要适量。
喝红酒有什么好处?红酒可以每天喝吗?
经常喝红酒有什么坏处？喝红酒的好处(1)镇静作用红酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，红酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度。红酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适、欣快的感觉。
喝红酒对于身体的好处。首先，红酒可以有效的帮助我们促进身心健康，喝红酒会让我们感觉到更加的开心一些，只要能够开心的话，就会让我们感觉到身心更加的健康一些。
有美容抗衰老的作用 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。有减肥作用 葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。
红酒有美容抗衰老的作用葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。红酒有减肥作用葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。
现在，奇迹出现了：每天午餐时喝一小杯红酒，视力不仅没有下降，而且到了暮年还很好。C胖人常喝红葡萄酒有助减肥《生命时报》 越来越多的研究表明，红葡萄酒几乎可以被称为完美的“健康饮品”。
红酒喝多了会对身体有伤害吗
1、其实喝酒的这个行为都是伤肝的，因为不管是哪种酒，其中都有酒精的成分，如果喝酒喝多了，那么酒精就会储存在体内无法被代谢分解掉的话，就会堆积在肝脏，时间久了就容易诱发酒精肝，使得肝脏的功能逐渐消失。
2、喝红酒会诱发心脏病 通常少量饮用红酒影响不大，而且还有扩张血管的重要作用，但过量饮酒会增加人体的负担，会使心脏功能降低，会大大增加酒精中毒的发生几率。
3、因为葡萄酒含有一定比例的酒精，所以音符君在此提示凡是带有酒精成分的饮品均不可过量饮用，否则反而会破坏人体的免疫机能，增加患癌机会。
4、严重的是会致命的。过量喝酒，对身体造成的伤害首先是胃部，酒精（乙醇）具有亲脂性和溶脂性能，这两个性能可导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐，反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。而喝酒带来的更严重的影响是危及生命。
5、大量酒精进入人体后，首先在胃中稀释胃液，使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜，会使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
葡萄酒每天喝多少合适?
1、葡萄酒一天喝大概150ml~250ml为宜，就是一到两杯左右最好，葡萄酒属于酒精饮料，因此每天不宜多喝，适量喝葡萄酒对身体有好处，有抗氧化和预防疾病等效果。红酒是比较好吸收的酒，而且酒精度数不会太高，女生每天喝一杯，大约150ml，男生两杯，大约250ml左右的量就差不多了。
2、葡萄酒每天喝多少合适葡萄酒每天喝80ml~100ml最好。葡萄酒中酒精含量较低，只要不过多的饮用，对身体内有害处，研究表明，每天最多喝100ml葡萄酒，喝超过了就会影响身体对食物中其他营养物质的吸收，对健康不利。
3、喝一瓶红酒是大酒量。喝一瓶750毫升的葡萄酒，属于酒量比较大。葡萄酒的酒精度在12%左右，一瓶750毫升含有酒精90毫升。折合成50度白酒是180毫升，相当于接近4两了，红酒建议饮用量为男性每人每天300~400毫升，女性200~300毫升，可根据酒精含量酌情增减。
4、以最常见的12度左右酒精含量的红酒为例，男性每天不超过400毫升、女性每天不超过300毫升就都是适量的，所以一只750毫升的葡萄酒，一天内喝不超过半瓶，基本上是健康。红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。
5、每个人每天最多不要超过4个单位的酒精量。男生建议控制在3个单位，女生建议控制在2个单位。【每个单位是12ml的酒精含量】。750ml的葡萄酒如果酒精度数是15%，那么相当于115ml酒精，375个单位。女生可以饮用160ml【相当于1/5瓶】，男生可饮用240ml【相当于1/3瓶】。
