喝酒前吃什么不容易醉,千杯不醉的秘诀
葛根在我国大部分地区都有生产喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐的喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐，葛根是凉性食物喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐，所以不适合体寒、湿气重喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐的人吃喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐，葛根全身是宝，不论是葛花、葛谷还是葛根都具有解酒的功效，所以在我们生活中有很多在酒桌上都会备上一些，不过虽然葛根水具有一定的解酒作用，但是也没有大家说的那么夸张，不至于千杯不醉，大家不要过于相信。
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。
在现实生活中并没有所谓千杯不醉的方法，不过我们想要尽可能的避免自己醉酒的话，营养师指出在喝酒前可以尝试喝一杯牛奶，或者是直接吃几片面包，千万不要空腹喝酒，因为空腹喝酒会刺激胃黏膜，从而出现醉酒的情况。
喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉?
如果提前知道有酒场喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐的话喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐，可以提前喝一些酸奶最好稠一些的，酸奶不仅养胃保护胃，乳酸菌还有一定的解酒作用。如果来不及买的话，教喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐你一招，让服务员准备一些醋，每次喝酒后把菜粘醋吃下，醋酸在一定程度上会中和酒精，起到防醉的效果。而且饭桌上吃醋也不突兀。
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。☆芹菜汁——>喝白酒前喝什么不容易醉也不容易吐；酒后胃肠不适、颜面发红 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。
喝白酒前有以下三种方法可以防止喝醉在喝酒前半个小时内喝牛奶或者酸奶等高蛋白含量的饮品；吃几个橘子或者富含维生素B维生素C的水果；吃一点肥肉或者脂肪含量比较高的食物。
特别是猪肝能够加快身体分解酒精，使人不容易喝醉。吃油质食物和白酒之前切忌空腹，预防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。吃葡萄喝白酒前吃葡萄不容易醉。
喝酒前吃什么不醉牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。生黄豆据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。淡盐水喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。
刚开始喝白酒喝什么好
1、空腹情况下饮酒酒精吸收快，喝酒容易醉，所以建议喝酒前最好先进食食物，如牛奶、喝杯葛花茶、先吃点菜在喝酒，既能减慢酒精的吸收，还能减弱酒精对胃的刺激，以免引起胃炎、溃疡，喝酒对身体就有害，最好不要喝酒。
2、喝蜂蜜水蜂蜜水在喝酒前、喝酒后饮用都是可以的。蜂蜜的营养成分中，含有一种大多数水果中没有的果糖，这种果糖可分解和吸收酒精，能起到保护肝脏、快速醒酒的作用。喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解，遏制体内酒精浓度急剧上升，减缓醉酒。
3、第喝白酒前，要多喝点白开水，以促进酒精利用尿的形式排出体外。第喝酒之前半小时喝瓶牛奶，最好是纯奶或者甜牛奶，因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶，可促进乙醇分解，能保护胃黏膜。第由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。
喝酒前后采取什么措施不容易醉酒
不要用浓茶解酒。浓茶中的茶碱会让血管收缩，更能加剧醉酒后的头疼。虽不能喝浓茶，但可以喝点淡茶，有护肝作用。也可多喝些果汁，其内的酸性成分能中和酒精。尽量慢喝。喝酒后酒内乙醇五分钟就会进入血液，半小时至两小时是血液中乙醇浓度达到顶峰的时候。别和碳酸饮料同饮。
喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。第三招：酒后一碗饭 放下酒杯之后的半个小时也是很关键的时间。很多人醉酒不是在酒桌上，而是在放下酒杯后不久感觉酒劲上来了而醉倒，这种现象与这半个小时没有采取措施是有关系的。
