健身的人如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒好?
如果自己在健身遇到喝酒的场合必须要喝酒的时候健身喝白酒还是啤酒，可以选择少喝一点啤酒。因为本来就健身，如果再喝白酒的话，可能对身体会有伤害，健身的目的是要养身体，喝酒又是伤害身体，所以健身喝白酒还是啤酒他们是冲突的。我们要在这样的冲突中找到一个平衡感，来让自己的内心能够接受自己喝酒。
所以建议大多数人喝啤酒。当然，对于偏爱白酒的朋友来说，体内的酒精分解酶充足，能及时将酒精分解成二氧化碳和水，不妨喝些白酒也可以，不要求健身喝白酒还是啤酒你绝对喝啤酒。不管是喝啤酒，还是喝白酒，都要控制量。啤酒最好1瓶，白酒不超过2两。记住，你是在健身运动，一定不能喝酒。
因此，大多数情况下，推荐饮用啤酒。当然，对于那些对白酒有特别偏好的朋友来说，如果体内酒精分解酶充足，能够及时将酒精分解为二氧化碳和水，偶尔饮用白酒也是可以的，但并不要求必须喝啤酒。适量饮用啤酒的高血压男性患者，其心脏病发作的风险有所降低。适度饮用啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
至于女性，选择啤酒或白酒应根据个人情况。一般来说，啤酒可能对女性肝脏造成较小的负担，但如果对酒精过敏或对啤酒不适，则应避免饮用。适量饮用白酒也有其益处，但应酬中女性饮酒应遵循健康原则，量力而行。
少饮是 养生 ，多饮是伤身，如果要酗酒就别挑那个酒了，喝多都是醉！喝啤酒，最好是无醇啤酒。酒精是高热量的，你白酒里面酒精含量高 如果一定要喝，那肯定是听让你喝酒那个人的，你问这有啥用健身喝白酒还是啤酒？白的喝完了，再来点啤的潄潄口 喝凉白开白酒...最上头 啤酒要发胖，最好喝白酒。
对于健身的人，是不管是啤酒还是白酒尽量都少喝。如果实在是要喝的话，喝一点普通的啤酒吧，因为毕竟你没有办法不去喝。但是为了自己的健康，一定要明白就少喝是最好的。对于健身的人，平时他们会补充很多的蛋白质，为了让自己的肌肉看起来更加的强壮。
健身的人,如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒好?
1、如果自己在健身遇到喝酒的场合必须要喝酒的时候，可以选择少喝一点啤酒。因为本来就健身，如果再喝白酒的话，可能对身体会有伤害，健身的目的是要养身体，喝酒又是伤害身体，所以他们是冲突的。我们要在这样的冲突中找到一个平衡感，来让自己的内心能够接受自己喝酒。
2、所以建议大多数人喝啤酒。当然，对于偏爱白酒的朋友来说，体内的酒精分解酶充足，能及时将酒精分解成二氧化碳和水，不妨喝些白酒也可以，不要求你绝对喝啤酒。不管是喝啤酒，还是喝白酒，都要控制量。啤酒最好1瓶，白酒不超过2两。记住，你是在健身运动，一定不能喝酒。
3、因此，大多数情况下，推荐饮用啤酒。当然，对于那些对白酒有特别偏好的朋友来说，如果体内酒精分解酶充足，能够及时将酒精分解为二氧化碳和水，偶尔饮用白酒也是可以的，但并不要求必须喝啤酒。适量饮用啤酒的高血压男性患者，其心脏病发作的风险有所降低。适度饮用啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
健身人士如果推托不掉非得喝酒,是喝啤酒好还是白酒好?为什么呢?_百度知...
1、对于健身的人健身喝白酒还是啤酒，是不管是啤酒还是白酒尽量都少喝。如果实在是要喝的话，喝一点普通的啤酒吧，因为毕竟你没有办法不去喝。但是为健身喝白酒还是啤酒了自己的健康，一定要明白就少喝是最好的。对于健身的人，平时他们会补充很多的蛋白质，为健身喝白酒还是啤酒了让自己的肌肉看起来更加的强壮。
2、因此，大多数情况下，推荐饮用啤酒。当然，对于那些对白酒有特别偏好的朋友来说，如果体内酒精分解酶充足，能够及时将酒精分解为二氧化碳和水，偶尔饮用白酒也是可以的，但并不要求必须喝啤酒。适量饮用啤酒的高血压男性患者，其心脏病发作的风险有所降低。适度饮用啤酒有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
3、杨志久在江湖，知道押运生辰纲的凶险，刚一接受任务，就多次推托，推辞不掉时，才做了精心的安排：首先要求扮做普通的行商客人，悄悄赶路，避免大张旗鼓，引人注意健身喝白酒还是啤酒；后又要求梁中书给自己提调众人的权力，防止内部不和，被“贼人”钻了空子。后来在路上，也是根据不同的地形，更改行路的时间。
4、健身喝白酒还是啤酒我都会想尽一切办法推托掉。即便聚会的机会难得，每年大家就这几天有时间，其他时候都在忙，我仍是不想去。其实每个人都心知肚明，多年以后大家的生活状态都参差不齐，有的人有钱，有的人有爱，有的人有孩子，有的人仍旧一无所有。更多的差距，注定造成更多的尴尬。
白酒热量高还是啤酒热量高
1、单单从热量上来对比健身喝白酒还是啤酒，白酒健身喝白酒还是啤酒的热量会要比啤酒的高，100ml的白酒热量在298大卡左右，100ml的啤酒热量在32大卡左右，不同品牌的白酒和啤酒的热量不同，但是总体而言啤酒的热量是高不过白酒的。
2、白酒的卡路里比啤酒要高。每100ml中的白酒中含有近300千卡，而啤酒仅仅只有30左右千卡。因为白酒中的酒精含量要远远大于啤酒，在人体代谢酒精时，所产生的热量会直接被人体优先使用，而从食物中摄取的热量则被转化成脂肪，这也是喝白酒更容易变胖的原因。
3、在白酒、啤酒和红酒这三种酒中，白酒的热量最高，每100毫升约为230卡路里。啤酒的热量最低，每100毫升约为32卡路里。尽管啤酒的热量较低，但饮用时仍需注意总量控制，以免摄入过多热量。
4、一斤白酒的热量是比三瓶啤酒的热量高的。因为根据专业数据得到的结果，白酒每100ml可产生230千卡，度数高的时候可达到400千卡，而啤酒每100ml则产生30~50千卡的热量，按照一瓶500ml来计算，也就150千卡左右，三瓶啤酒所产生的热量远远要比一斤白酒所所产生的热量少，因此一斤白酒热量高。
