红酒酸奶真的能清肠吗
不能红酒配酸奶有什么好处，食安论坛网报道说，有个帖子说将两匙红酒倒入100克酸奶中，加入一小匙蜂蜜，再加入1/4个香蕉片，这样可以清肠红酒配酸奶有什么好处的说法是不科学红酒配酸奶有什么好处的，有夸大红酒配酸奶有什么好处的成分。专家指出肠胃功能主要跟总体红酒配酸奶有什么好处的膳食情况有关，如果盲目使用这份食谱，容易诱发肠道紊乱等疾病。
比如，酸奶可以改善肠道菌群，促进肠道蠕动，帮助消化；蜂蜜具有通便、润肠的功效；香蕉富含的可溶性纤维能帮助消化、调理肠胃。红酒虽然没有预防便秘的功效，但红酒中所含的酚类等抗氧化物质能带给身体诸多益处。
红酒酸奶具体作用：酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以治疗便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。
喝完红酒后能喝酸奶吗?
1、来源于蒙古人的饮酒习惯，通常是边饮酒边喝酸奶。酸奶会在胃部形成薄膜，保护胃部免收酒精伤害。酸奶也有催吐作用，加快酒精不经分解直接排出体外，胃部不适的酒友尤其适合，酸奶适合伴随整个饮酒过程，时刻形成保护膜，但对宿醉的解除没有积极作用。
2、不会的，喝完红酒，是可以喝酸奶的，它具有保护胃粘膜作用，防止酒精损害胃。
3、理论上是可以的，酸奶主要含有蛋白质和钙质，以及一些益生菌群。红酒主要是酒精和一些芳香烃物质，两者之间没有什么根本冲突。但是很少有人这么饮用，不知味道怎么样？不过我自己做酸奶时，有时发酵时间太长，过了一两个星期后酸奶中有酒味，拌点糖吃口感也挺好。
晚上睡前喝红酒酸奶会长胖吗?
1、酸奶绝大多数都是脱脂的，配合红酒有稳定心神，降低血脂的效果，减肥效果并不明显。但是也不会增肥。红酒我和二楼观点一致，张裕的要好一些，睡觉前不要喝的太多，适当喝上一些，有点熏熏然的感觉就可以了。
2、我感觉是增肥。因为不管是奶酪还是酸奶，里面的calories都不少. 奶酪好像是鸡蛋的蛋黄还是蛋清成分，你认为这不会发胖？ 外国人为了吃一些比较健康的东西，都选没有奶酪的。酸奶里面的卡路里也挺多的。况且你是睡前喝。睡觉时，没有活动把能量消耗掉。就会转变成下一层的energy. (这是生物里学的。
3、红酒是能减肥的，一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。但因个人体质的差异，完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。 酸奶减肥法：每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。
4、睡前喝酸奶和红酒可以减肥。补充：红酒可减肥，是因红酒中所含的单宁酸能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。
