睡不着喝红酒管用吗 睡不着喝红酒管用吗会不会上就瘾 睡前喝葡萄酒能有助睡眠吗?所以,葡萄可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠,预防失眠。推荐每天饮法国进口宝马山干红,性价比高... 泸州酒网 /红酒资讯 /2024-07-02 /29 阅读