关于 健身能喝红酒吗 的文章

健身前适当喝点红酒会有什么影响1、如果你非要在运动之后借助酒精来稍微放松一下，那还是选择红酒吧。至少，那一点点微量的白藜芦醇不会让你的健身努力消失殆尽。2、有些人听说健身以后喝酒会影响健身效果，但在中午和晚上适量的...