晚上喝什么酒能减肥?
晚上喝适量的红酒能够帮助发挥红酒的瘦身功效。红酒中含有少量的酒精能够帮助提高身体的体温，加快身体的新陈代谢，这样能够让身体在夜晚也能够有效参与到脂肪的燃烧代谢中，有效帮助身体消耗热量，减肥瘦身。
喝红酒减肥最好是在晚上临睡前进行，因为在上牀睡觉前喝一杯红酒，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温升高，这样有助原本降低速度的新陈代谢再加快，促进脂肪燃烧代谢。
啤酒热量低，100毫升啤酒只有32大卡的热量，即使喝一瓶500ml啤酒，热量也只有160大卡，晚上如果不吃其他东西，只喝啤酒，虽然饱腹感很强，但大部分是水分，热量并不高，不会使人长胖。
啤酒中含有啤酒酵母。其中优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗。
喝红酒减肥，与奶酪搭配燃脂效果最佳。你可以在晚餐时喝一小杯50毫升的葡萄酒，再配上一到两片奶酪，能有效燃烧腰腹和臀部脂肪。这是因为奶酪中的成分能够有效促进新陈代谢，提高体内甲状腺的功能，达到燃烧脂肪的效果。
提倡喝红酒减肥的人认为喝红酒可以放慢进餐速度，但进餐速度与喝不喝红酒没有直接关系，不喝红酒照样可以放慢进餐速度。
晚上喝红酒能减肥吗?
喝红酒瘦身最好是在晚上临睡前进行喝红酒减肥吗晚上，由于在上床睡觉前喝一杯红酒喝红酒减肥吗晚上，有着促进睡眠的作用，同时还可以令身体体温降低，这样有助本来降低速度的推陈出新再放慢，促进脂肪熄灭代谢。
可以，红酒本身就具有减肥功效。红酒的功效喝红酒减肥吗晚上：有美容功效 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，让红酒具有有美容、防衰老的功效。有助于消化 红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性，加速消化。
控制的好可以减肥。 红酒减肥方法一喝红酒减肥吗晚上： 起司红酒宵夜减肥法3周轻松甩掉7公斤 肚子饿，想吃宵夜，又怕胖的人怎么办？睡前吃1颗深海鱼油，再喝1杯50-100c.c.的红酒减肥法，3天瘦0.5公斤。
红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。
过午不食减肥法,晚上可以喝点红酒吗
1、可以，红酒本身就具有减肥功效。红酒的功效：有美容功效 葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，让红酒具有有美容、防衰老的功效。有助于消化 红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性，加速消化。
2、减肥期间晚上通常不建议喝红酒，晚上少量喝红酒有助于补充能量、促进新陈代谢，也有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。但减肥人群在减肥期间要注意控制饮食，尽量减少不必要的饮品、零食等，其中也包括红酒。
3、晚上如果不吃饭喝红酒的话，对身体是不太好的。
